Sve skijašice trebaju prave skijaške cipele, kako početnice tako i iskusne skijašice. Skijaške cipele najvažniji su dio opreme, pa kupnja pravih cipela čini korak bliže najboljem mogućem skijanju i dobrom osjećaju na skijaškoj stazi, a pogrešna kupovina može uzrokovati mnogo neugodnosti. Odabir pravih skijaških cipela može biti težak, ali obučeni profesionalci svojim savjetima mogu vam ga olakšati.
Kada kupujete skijaške cipele, morate paziti na veličinu, širinu i tvrdoću
Veličina skijaških cipela
Veličina skijaških cipela označava se tzv. Mondo Point ljestvicom, koja predstavlja veličinu stopala izraženu u centimetrima. Ako je stopalo dugačko 24,5 cm, prava veličina za vaše skijaške cipele je 24,5. Skijaške cipele pogrešne veličine mogu biti glavni krivci za mnoštvo problema – žuljevi, grčevi, trnci … Svi ti problemi posljedica su prevelikih skijaških cipela, što je najčešći primjer kupnje pogrešne veličine. Odabirom cipela odgovarajuće veličine izbjegavate mnoge probleme, brinete za udobnost i maksimalno iskorištavanje mogućnosti skijaških cipela, skija i vaših skijaških vještina.
Širina skijaških cipela
Širina vaših skijaških cipela, osim veličine, važan je faktor u odabiru pravih cipela za vas. Stopala skijašica jako se razlikuju u širini, visini i opsegu, tako da trebate odabrati model skijaških cipela koji odgovara vašim stopalima. Svi proizvođači izrađuju muške, ženske i dječje cipele u različitim širinama. Ako vam oblik cipela ne odgovara na nekim područjima, bilo koja vanjska školjka skijaških cipela svih širina može se dodatno transformirati istezanjem, brušenjem i drugim postupcima da bi se prilagodile vašem stopalu. Skijaške cipele podijeljene su u tri osnovne širine: uske, srednje široke i široke
Osnovna širina skijaških cipela:
Uske: cipele širine od 93 do 99 mm (u referentnoj veličini)
Srednje široke: cipele širine od 100 do 103 mm (u referentnoj veličini)
Široke: cipele širine od 104 do 106 mm (u referentnoj veličini)
)
Tvrdoća (FLEX) skijaških cipela
Kao što su važne veličina i širina cipela, također biste trebali biti oprezni pri odabiru cipela s pravom tvrdoćom. Tvrdoća se označava flexom i izražena je brojem koji je obično napisan na vanjskoj strani skijaške cipele. Tvrdoća predstavlja savitljivost i fleksibilnost cipele. Čimbenici koje trebate uzeti u obzir pri odabiru prave tvrdoće su vaše sposobnosti, agresivnost na skijama i tjelesna konstitucija. Veće, jače i bolje skijašice trebaju čvršće cipele s višim flexom, što im daje odgovarajuću potporu i kontrolu skija. Za početnice, lakše i slabije skijašice, međutim, cipele ne bi trebale biti krute i trebale bi omogućiti dovoljnu fleksiju kako bi se omogućilo prirodno kretanje i lakši prijenos sile na skije. Ženske skijaške cipele u pravilu su niže tvrdoće od muških, jer skijašice imaju manju tjelesnu težinu i manje snage od muškaraca.
Uobičajena tvrdoća ženskih skijaških cipela:
Meke cipele veće savitljivosti: flex 70 do 80 (pogodne za početnice i lakše skijašice)
Srednje tvrde cipele: flex 80 do 100 (pogodne za bolje skijašice)
Tvrde cipele s manjom savitljivošću: flex 90 do 110 (pogodno za vrhunske skijašice i bivše natjecateljke)
Građa skijaških cipela
Cipele s vanjske strane tvori tvrda vanjska plastika, tzv. školjka na koju su pričvršćene 3 ili 4 kopče i zatezni remen. Iznutra je termički izolirana unutarnja cipela s unutarnjim umetkom na dnu na kojem stojimo. Vanjska školjka pruža potporu, unutarnja cipela pruža udobnost i održava stopala toplim, a zbog umetka, bolje održavamo ravnotežu.
Svi proizvođači proizvode i ženske i muške skijaške cipele. Zbog karakteristika i razlika između muške i ženske varijante, skijašicama je preporučljivo odabrati ženski model. Razlika između muških i ženskih skijaških cipela uglavnom je u visini manžeta (gornji dio vanjske cipele), obliku, debljini unutarnje cipele, pristajanju uz stopalo i dizajnu. Muške cipele dizajnirane su za muška stopala, pa su više i izrađene od jače plastike. Ženske cipele su, međutim, posebno dizajnirane za žensku anatomiju nogu i imaju nižu manžetu, užu petu, pružaju više topline i imaju udobniju unutarnju cipelu. Dostupne su u svim širinama – uske, srednje i široke skijaške cipele.
Većina proizvođača (Salomon, Atomic, Fischer, Tecnica …) izrađuje cipele s mogućnošću oblikovanja po mjeri. Vanjska školjka može se formirati prema nozi skijašice zagrijavanjem u konvekcijskoj peći. Istim termičkim postupkom može se transformirati i unutarnja cipela.
.
Budući da kod skijanja većinu dana provodimo vani u hladnim uvjetima, doživljaj nam mogu pokvariti hladna stopala. Da biste izbjegli ovu neugodnost, možete se odlučiti za termo unutarnje cipele koje su dorađene toplijim materijalima ili grijane uloške u vašim skijaškim cipelama. Možete odabrati između širokog asortimana uložaka koji odgovaraju većini školjki u skijaškim cipelama. Postoje neformirana, anatomska i potpuno oblikovani prema stopalu. Uložak po mjeri omogućava ravnomjernu raspodjelu težišta po cijelom stopalu
Održavanje skijaških cipela i čuvanje topline
Osjetljivost na hladnoću može odvratiti mnoge ljude od skijanja ili skratiti vrijeme provedeno na skijama, čemu su više izložene skijašice. Svi skijaši mogu si pomoći da da očuvaju stopala toplima uz nekoliko jednostavnih trikova prije odlaska na skijanje. Za više topline u skijaškim cipelama, ključno je imati topla stopala i suhe čarape prilikom oblačenja, a također je preporučljivo obući tople skijaške cipele. Također je važno, nakon svakog skijanja, temeljito osušiti unutarnje cipele na suhom zraku, što se može postići samo uklanjanjem iz vanjske školjke, jer plastika školjke nije paropropusna.
